Sphère immunitaire :

Compléments alimentaires bio inflammation, fortification osseuse, flore intestinale et tonifiant

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 L'impact de l'alimentation sur nos défenses immunitaires

La nature a tout prévu contre les agressions extérieures : c'est la sphère immunitaire qui est un système complexe permettant de combattre toute invasion indésirable – et donc de défendre l’organisme – qui s'en charge. Le système immunitaire a besoin de vitamines et minéraux pour bien fonctionner – vitamines A, B6, B9, B12, C et D – ainsi que de fer, de cuivre et de zinc. L’ensemble de ces nutriments est présent dans l’alimentation ainsi que les acides gras essentiels.

 La première barrière immunitaire est constituée par la barrière intestinale

Une flore intestinale saine est une condition nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire. Pour entretenir son microbiote – sa flore intestinale – on veillera notamment à :

  • apporter suffisamment de fibres – action prébiotique ;
  • varier l’alimentation pour assurer un apport suffisant en nutriments, vitamines, oligo-éléments nécessaires au fonctionnement immunitaire ;
  • mâcher soigneusement la nourriture ;
  • éviter les toxines exogènes – médicaments, pesticides, métaux lourds ;
  • réguler le stress : pratique du sport, relaxation, yoga ;
  • prendre conscience de sa respiration – il y un lien quasi systématique entre le stress, l'immunité et le fonctionnement de l'intestin.

 Les compléments alimentaires bio immunitaires

  • Le noyer équilibre la flore intestinale et aide à lutter contre la candidose ;
  • Le cassis agit en synergie avec les autres bourgeons, il agit également sur la fatigue et aide en cas d’allergies ;
  • Le séquoia stimule l’immunité et possède une puissante action tonifiante ;
  • Le chêne agit sur les allergies grâce à ses qualités immuno-stimulantes.

Les compléments alimentaires de la sphère immunitaire à base de bourgeon de cassis, de séquoia, de noyer et de chêne :

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