
Quelles sont les clés de l’amincissement durable ?
Les codes de la minceur occupent une place prépondérante – parfois même bien plus que la santé...Être « en bonne santé », c'est s’alimenter de manière qualitative, bien dormir pour se régénérer, s’activer pour éliminer et – se relaxer !
Sans vitalité, comment maintenir un poids auquel vous avez déjà eu du mal à descendre
- Supprimer le gras ne sert à rien – au contraire – c’est l’élimination des hydrates de carbone et les bonnes associations alimentaires qui font bouger le poids à la baisse ;
- Consommer du bon gras « rassasie » et aide la fluidité des échanges.
La génétique nous a programmé pour marcher 22 kilomètres par jour et non pas pour rester assis 10 heures d’affilée !
Quels compléments alimentaires pour m'aider
- Le macérat de romarin est un puissant antioxydant – il aide le foie à se régénérer et à mieux fonctionner ;
- Le figuier soutien le système nerveux et digestif ;
- Les bourgeons de framboisier harmonise le système hormonal ;
- Le macérat de bourgeon bio de tilleul est reconnu pour ses vertus apaisantes.
Les compléments alimentaires de la sphère minceur à base de bourgeon de romarin, de figuier, de framboisier et de tilleul :